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碧昂丝的新饮食可能会给你带来惊喜

<p>众所周知,Beyonce将分享她的时尚和极端的饮食:她在“梦幻女郎”中的角色减掉了20磅,通过了清洁大师并在怀孕后采用了富含蛋白质的饮食,这使她可以减掉60磅</p><p>对于她的下一个壮举,Bey正在与她的丈夫Jay Z一起进行为期22天的纯素挑战</p><p> Jay Z昨天在他的网站上发布了以下解释,将实验与他44岁生日联系起来:心理学家说,养成或养成习惯需要21天</p><p>在第22天,你找到了一条路</p><p>在我44岁生日的前一天的12月3日,我将开始为期22天的挑战去素食主义者,或者我更喜欢称它为植物药!几个月前,当一位好朋友和素食主义者每天都要求我接受“以植物为基础的早餐”时,一切都开始了</p><p>对我来说,这比我想象的容易得多......为什么现在呢</p><p>关于这是我44岁生日和这次挑战天数背后的意外情况,我有一种属灵的事情; 22(2 + 2 = 4)加上圣诞节结束时的挑战......这种感觉非常合适!所以你可以称之为精神和身体清洁</p><p>我会发布我的进展...有任何专业的素食者有很多食物点可以帮忙!请</p><p>我不知道圣诞节后会发生什么</p><p>半素食,全植物饮食</p><p>或者它只是一种心理和身体上的挑战</p><p>我们会看到...祝你好运!附件:B也加入了我</p><p>杰伊然后在网站上提到了22天的营养</p><p>他解释说“用最好的食材制作的食物不仅要满足身体,还要满足精神</p><p>我们相信正确的态度和健康的生活方式可以对世界产生积极的影响</p><p>影响</p><p>“对于喜欢偶尔吃汉堡,比萨饼和葡萄酒的情侣,这可能很难</p><p>但是,我们祝他们好运</p><p>发布更新,你们!周杰伦,生日快乐!

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