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微笑!我们影响自己和他人的最佳工具

<p>我喜欢微笑和笑,不仅因为它让我感觉如此美好,而且因为它创造了快乐的分子,似乎影响着我周围的每个人和一切</p><p>它还提醒我不要过于认真对待生活</p><p>微笑是我们的自然状态</p><p>研究人员发现,3D超声显示我们实际上是在母亲的肚子里微笑</p><p>不只是我们的人类可以展示他们的微笑</p><p>我大部分时间都沉浸在大自然中,我注意到许多动物脸上都露出笑容</p><p>以下是让你微笑的几个原因:微笑可以增强情绪和活力</p><p>微笑的行为有助于减少压力荷尔蒙,包括皮质醇,肾上腺素和多巴胺,同时增加血清素和内啡肽(又名星系)</p><p>一项研究发现,微笑可以提供与2,000个巧克力棒相同水平的脑刺激!毫无疑问,微笑可以降低你的血压,让你进入幸福的状态</p><p>当你感到悲伤或沮丧时,试着微笑并适应你的心脏,然后观察它恢复到你无限潜能的真实生活状态的速度</p><p>从我早期的比赛日开始,微笑增加了我练习气功的能量</p><p>我的老师告诉我,微笑打开了我们身体的中央通道,让我们得到各种能量</p><p>这是全天候可用的主要生命线</p><p>微笑有助于改变你的观点</p><p>我学会了游戏中微笑背后的能量</p><p>当事情变得艰难,就像他们通常在铁人三项赛结束时所做的那样,我明白,如果我能够微笑,那将会改变我的整体观点并从字面上推动我前进</p><p>当我走过游戏最艰难的部分时,我会微笑,即使偶尔被迫,我会在我的步骤中找到额外的鼓励,提醒我减轻每一步的乐趣</p><p>我甚至在我的自行车把手上笑着说“是”!很多时候我觉得在游戏中放弃了,然后我瞥了一眼我的手柄,微笑让我想起并激励我把不舒服和痛苦的转变转向“一切皆有可能”的感觉;有用!微笑是一种简单,快速和有效的冥想</p><p>微笑是第二次冥想,可以帮助你放松,调整你的注意力,增强你的个人精神和周围世界的能量</p><p>许多人想要拯救地球,不知道从哪里开始</p><p>嗯,这真的很容易吗</p><p>只是束缚和传播爱!微笑会让你看起来很漂亮,让你看起来更年轻,更有吸引力</p><p>研究表明,高达70%的男性认为女性在微笑时比有化妆的女性更具吸引力</p><p>微笑可以调整面部肌肉,使眼睛变亮,并帮助你的内在光芒到达表面</p><p>如果你想要年轻,请记住你的孩子每天笑几百次</p><p>所以,为了看起来更年轻,开始微笑!微笑,以改善您的社交生活微笑可以帮助您找到朋友</p><p>微笑让我进入了啦啦队,最终成为了回归女王</p><p>随着女性的追求,我前往许多不同的国家,共同的语言是微笑</p><p>我是一个随处可见的朋友,因为我笑了</p><p>我们可以利用微笑的力量积极影响任何事物</p><p>我最喜欢Thich Nhat Hanh的一句话是“慢慢来,呼吸,微笑</p><p>”慢慢来:享受这宝贵生命中的每一刻</p><p>不要一直微笑着冲过一天,让自己打开你周围的所有美丽和魔力</p><p>呼吸:当你通过专注于长而缓慢和深呼吸来充分利用你的能量时,你会立即改变你的能量场,这将使你更善良</p><p>微笑:让恩典自然地与你对齐</p><p>你们都是美丽,神奇而美妙的“上帝的火花”</p><p>当你微笑时,你将与你自己的神圣部分和谐相处</p><p>这是内心的幸福,

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